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生活指導に医療コーチングを活かそう!

〜楽しくて意味のある指導時間をつくるためのツールとしての医療コーチング〜

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今の年齢+10歳=?歳

自分が10年後も今と同じくらい元気でいられるだろうか?

この問いにYesと即答できる人ってどんな人だろうか?

この問いにNoと直ぐに答える人ってどんな人だろうか?

そして、答えに迷い、自信はないと思いつつ元気でいたいと思う人もいるだろうし

10年ではなくて3年とか5年後だったら

もしかして元気かもしれないと思う人もいるかもしれない



◯年後も元気でいたいとか

今後もずっと元気でいるためにとか

元気でいないと困るな〜とかいう漠然とした気持ちがあって




何に気をつけて

何を実行して

何を止めたらいいか



それを実行に移し

あるいは気をつけて

健康を害するとわかっていることは止める


それは何なのか?

当人が一番よくわかっていることかもしれない



それがわからないとか

わかっていてもどうしていいのか分らない

続ける自信がなくて諦めてしまっている

そういう人のために

生活習慣改善コーチングはあるのかもしれない



そして


10年後も元気でいたい人たちを

精一杯に応援していきたいのは私です^^v
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