生活指導に医療コーチングを活かそう!
〜楽しくて意味のある指導時間をつくるためのツールとしての医療コーチング〜
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生活習慣の改善の指導にコーチングを!
生活習慣改善のサポートをしているコーチの根岸です
生活習慣改善のサポートをしているコーチの根岸です
免疫力をアップさせるためにも
抗酸化作用のある食品は日々食べたいと思っています
今日のお昼には
アスパラガスのサラダに
赤ワインと紫タマネギで作ったドレッシングをかけていただきました
これと豚の生姜焼きに千切りキャベツです
私的にはアスパラガスが主菜です
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