生活指導に医療コーチングを活かそう!
〜楽しくて意味のある指導時間をつくるためのツールとしての医療コーチング〜
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睡眠時間の確保が難しいが
休む時間の確保は大切というのはわかっていました
しかし、休んでいなかったのでしょう
長い間腰痛に悩まされて
辛いから、早く直したくて
いろいろなものを諦めて休む時間を確保していました
今までに敬遠していたはり治療を受けて
ようやく無理しなければ腰の痛みを忘れるようになってきました
無理がどの程度か?よくわかっていませんが
生活の中に腰に悪い態度があるのかと思い
気をつけていきたいと思っています
腰を守るために、活動範囲が狭まると
好きなことも楽しめなくなります
まずは意識することから始めてみようと思っています
休む時間の確保は大切というのはわかっていました
しかし、休んでいなかったのでしょう
長い間腰痛に悩まされて
辛いから、早く直したくて
いろいろなものを諦めて休む時間を確保していました
今までに敬遠していたはり治療を受けて
ようやく無理しなければ腰の痛みを忘れるようになってきました
無理がどの程度か?よくわかっていませんが
生活の中に腰に悪い態度があるのかと思い
気をつけていきたいと思っています
腰を守るために、活動範囲が狭まると
好きなことも楽しめなくなります
まずは意識することから始めてみようと思っています
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